Penulis: allurneedsllc.com.de

Berbicara dengan Kehangatan Tanpa Target

Mulailah percakapan dari rasa ingin tahu, bukan dari kebutuhan untuk menyelesaikan sesuatu. Pertanyaan sederhana tentang hari atau hal kecil yang

Mulailah dengan memilih satu sudut yang terasa nyaman—bisa dekat jendela atau di pojok ruang tamu. Hias dengan benda-benda yang memicu

Bangun perlahan dari tempat tidur sambil memberi diri beberapa menit untuk merasakan napas. Tidak perlu langsung memeriksa ponsel atau membuat